Співробітники об’єднаного ГЗК Метінвесту взяли участь у тренінгу з емоційної стійкості
Група Метінвест продовжує проводити навчання співробітників для роботи під час війни. Так 30 працівників ГЗК Метінвесту пройшли тренінги фахівців-психологів проєкту DoLadu mental health, опанувавши ефективні техніки досягнення емоційної рівноваги, допомоги собі та оточенню у стресових ситуаціях.Співробітники криворізьких активів компанії дізналися, який вплив чинить війна на ментальне здоров’я, що таке стрес і стресова ситуація, відслідкували зв’язок стресу і ресурсів організму, а на практиці опанували базові навички самодопомоги.– Тренінг став мені дуже корисним: мій чоловік військовий, служив і під час АТО, і зараз від початку війни. Тож за ці роки я себе вже емоційно, ресурсно вичерпала, – ділиться провідний інженер з технагляду будівель і споруд ЦПП та управління Північного ГЗК Вікторія Макарова. –Усе, що дізналася цікавого, виклала на пам’ятки, поділилася з колегами, розповіла своїм домашнім. Це зараз дуже важливі знання: як допомогти собі, як оцінити рівень стресу і як вийти з н