Протягом 15 місяців війни Метінвест піклується про ментальне здоров’я українців. У межах проєкту «Метінвест – разом!» працівники компанії та члени їхніх родин отримують кваліфіковану підтримку психологів. Від початку роботи сервісу було надано 3653 консультації.
Будь-яка війна триває на двох фронтах – фізичному та емоційному. Поки бійці ЗСУ захищають територію нашої держави, завдання решти – зберігати спокій та злагоджено працювати, підтримуючи країну. Беззаперечно, українцям це вдається. Однак, така незламність має свою ціну.
Емоційні травми подібні до іржі: занедбані, вони поширюються, підточують сили та можуть призвести до серйозних пошкоджень. Постійний стрес поступово перетворюється на хронічну втому, депресію та панічні атаки. Розібратися зі своїми почуттями, навчитися давати їм раду та відновити душевну рівновагу співробітникам Метінвесту та їхнім родинам вже другий рік поспіль допомагають психологи Wellbeing Company.
У перші місяці повномасштабної війни потребу в терапії гостро відчули люди, які на власному досвіді пережили всі жахи вторгнення та окупації. Вимушений переїзд, постійна загроза життю, поранення, втрата житла, загибель близьких – такий досвід неможливо повністю зцілити самотужки. Щоб підтримати тих, хто на собі відчув руйнівний вплив війни та на власні очі бачив її жахіття, було створено проєкт «Метінвест – разом!».
цифра
За час війни фахівці Wellbeing Company провели 3653 індивідуальні та групові консультації.
Психологи проєкту мають щонайменше п’ять років досвіду та вміло працюють з будь-яким емоційним станом. Зазвичай від першого візиту до подолання гострої проблеми минає від 5 до 10 сеансів.
Про ефективність терапії свідчить і частота запитів. Так, у лютому 2023 року було проведено 138 консультацій, у березні кількість збільшилася. Пік прийшовся на квітень – всього відбулося 264 сеанси терапії. Протягом травня ще 234, з них 79 – для родичів працівників.
Психологи сервісу пов’язують такий попит із синдромом річниці війни. Прикро, але для українців перші дні весни ще довго будуть затьмарені початком вторгнення держави-терориста. Тож цілком нормально, що під тиском асоціацій наприкінці лютого почали спливати важкі спогади. Для багатьох клієнтів сервісу знову стало актуальним подолання тривожності, робота з ПТСР. Тут найголовніше – не залишатися з проблемою наодинці та вчасно звернутися до спеціаліста. Недарма одна з найчастіших порад, що звучить під час сеансів, це прислухатись до себе і своїх потреб.
Читайте поради від психологів «Метінвест – разом!», щоб дізнатися, як зберегти стосунки на відстані.
Для тих, хто відчуває необхідність кваліфікованої підтримки, але поки що не готовий до розмови сам на сам, функціонують також групові онлайн-зустрічі. Ініціатива отримала назву «Сильні – разом!» і згуртувала навколо себе понад 620 осіб. Кожен відвідувач отримує можливість розповісти свою історію, послухати інших та зрозуміти, що все, що відбувається з ним – нормально. Звісно, всі зустрічі відбуваються під менторством фахівців Wellbeing Company.
Про істотний прогрес також свідчить поступове зростання кількості запитів, не пов'язаних безпосередньо з війною. Адже, розв’язуючи нагальні проблеми з тривожністю, почуттям провини чи страхами, клієнти сервісу поступово переходять до налагодження звичайного життя. Зокрема, популярними є дитячо-батьківські та кар'єрні питання, підвищення ефективності, самопізнання, життєвий баланс та відносини з близькими людьми.
Боже, я радий спілкуванню, дякую! На цілих 5 зірок! Не повірите, я хвилювався!
— клієнт «Метінвест – разом!»Про істотний прогрес також свідчить поступове зростання кількості запитів, не пов'язаних безпосередньо з війною. Адже, розв’язуючи нагальні проблеми з тривожністю, почуттям провини чи страхами, клієнти сервісу поступово переходять до налагодження звичайного життя. Зокрема, популярними є дитячо-батьківські та кар'єрні питання, підвищення ефективності, самопізнання, життєвий баланс та відносини з близькими людьми.
Неймовірно комфортна атмосфера консультації, година корисної інформації. Наразі, спробую освоїти рекомендовані вправи та практики і при необхідності, запишусь повторно.
— клієнт «Метінвест – разом!»Як і раніше, більшість клієнтів сервісу – це люди 31-50 років, але є суттєва відмінність: якщо спочатку терапію практикували переважно жінки, то в травні вже 39% консультацій відвідали чоловіки. Дуже радує, що люди усвідомлюють важливість терапії, адже головне тут – перший крок. Визнання того, що проблема існує, бажання та готовності довіритись спеціалісту цілком достатньо, аби почати шлях емоційного зцілення. Часом навіть однієї бесіди вистачає, щоб відчути суттєве полегшення.
Нагадуємо, що в межах проєкту «Метінвест – разом!» безплатна анонімна консультація психолога доступна не тільки співробітникам компанії, а й членам їх родин. Усі контакти є на внутрішньому порталі компанії.
Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді. Оновлення інформації – 24/7. Додавайте до закладок та діліться з друзями. Зберігайте спокій і довіряйте лише офіційним джерелам інформації.
