Епідемія COVID-19, окрім проблем зі здоров'ям через зміну звичного ритму життя, несе підвищене навантаження на емоційне здоров'я. Це може негативно впливати на вас і ваших близьких. Для збереження психологічної рівноваги ми підготували низку порад, що допоможуть перенести карантин з легкістю та без шкоди для внутрішнього стану: як адаптуватися до нової реальності; як не піддаватися паніці; як проводити з користю час на карантині.