Війна на кожному залишає свій відбиток. На тих, хто боронить Україну на фронті, ризикуючи власним життям. На цивільних, які живуть в умовах постійних повітряних тривог та невизначеності. На тих, хто через війну втратив близьких або рідний дім.

Вже два роки співробітникам Метінвесту та їхнім рідним допомагає впоратися з психологічними наслідками війни сервіс «Метінвест – разом!». Він реалізується спільно з Wellbeing Company.

В рамках сервісу можна звернутися до професійних психологів про безплатну індивідуальну або групову консультацію, записатися на групову онлайн-зустріч «Сильні разом!», де можна виговоритися та послухати інших. Підготовлено серію вебінарів, які будуть корисними для всіх, хто хоче покращити свій емоційний стан або допомогти з цим близьким.

Сервіс психологічної підтримки «Метінвест – разом!» розпочав свою роботу на третій день війни – 26 лютого 2022 року. За ці два роки ним скористалися понад 800 наших колег та їхніх рідних. Проведено 6583 індивідуальних та групових консультацій, на яких спеціалісти сервісу – професійні психологи та коучі – допомагали повернути  внутрішні опори, віднайти нові сили та сенси, продовжувати жити та працювати.

Враховуючи актуальність такої допомоги та позитивні відгуки співробітників і членів їхніх родин, Група Метінвест вирішила продовжити співпрацю з Wellbeing Company. Тож, якщо відчуваєте потребу в емоційній та ментальній підтримці, – не замикайтеся у собі і не намагайтеся впоратися зі своїми проблемами самотужки. Набагато ефективніше долати їх разом з «Метінвест – разом!».

З якими запитами найчастіше звертаються наші колеги до сервісу психологічної підтримки:

▪️ Я відчуваю часті зміни настрою та спалахи роздратування, впадаю в крайнощі або тривожний стан.

▪️ Мене часто охоплює страх: за себе, близьких, майбутнє.

▪️ Зі мною трапляються моменти ступору, зависання. Є постійне відчуття розгубленості та неможливості на щось вплинути.

▪️ Я відчуваю хронічний стрес і постійно перебуваю в пошуках ресурсів, щоб справлятися з ним.

▪️ Мені важко заснути / я часто прокидаюсь / я забагато сплю, проте не висипаюсь.

▪️ В мене відсутній апетит / в мене надмірний апетит, що з’являється після певних подій чи ситуацій.

▪️ Мені складно сконцентруватися на одній справі, є проблеми з пам'яттю.

▪️ Я відчуваю постійну втому незалежно від діяльності протягом дня.

▪️ Мені складно знайти спільну мову з дитиною.

▪️ Мені складно будувати стосунки з людьми та знаходити спільну мову.

▪️ Я часто не знаю, як поводити себе в конфліктних ситуаціях або будь-яке питання часто доводжу до конфлікту.

Що кажуть про сервіс психологічної підтримки наші колеги, які вже ним скористалися:

«Дуже вдячна за зустріч! Найважливішим є те, що вже майже тиждень перед сном у дитини нема тривожності, і це, на мій погляд, величезне досягнення. Спостерігаю, що все більше повертається життєрадісність, яка була завжди притаманна, за що щиро дякую психологу. Сподіваюсь, що подальші заняття повернуть сина до звичайного стану».

«Безмежно вдячна! Кожну консультацію завершую з думкою, що мені пощастило знайти свого психолога. І щиро дякую за комфортну організацію консультацій».

«Після кожної консультації відчуття внутрішнього комфорту, спокою та тепла. Дуже вдячна психологу за її роботу, зусилля, терпіння та бажання по-справжньому допомогти. Її консультації для мене – дуже велика підтримка».

Психологічний сервіс надається конфіденційно. Ніхто і ніколи не дізнається про що ви говорили зі своїм експертом. Для всіх співробітників Метінвесту та їхніх рідних консультації надаються безплатно.

Звернутися до спеціалістів сервісу «Метінвест – разом!» за психологічною підтримкою можна сім днів на тиждень з 8:00 до 20:00 за телефоном 0 800 600 170. Додаткову інформацію шукайте на внутрішньому порталі компанії.