«Метінвест – разом!» – наче сталева парасолька від психологічних травм, стресу та тривожності. Про це свідчить популярність сервісу серед співробітників компанії та членів їхніх родин. За час повномасштабної війни психологи провели уже понад 5 000 консультацій.

Поки у мирних країнах люди задаються питанням «Іти чи не йти в терапію?», тисячі українців такого вибору не мають. Адже деякі психологічні стани, що виникли через травматичні події війни, перенести самотужки неймовірно важко. 

Тож Метінвест подбав, щоб у нелегкі часи працівники компанії та їхні близькі мали надійну підтримку і могли отримати своєчасну допомогу. Від початку повномасштабного вторгнення її безплатно надають фахівці Wellbeing Company в межах сервісу «Метінвест – разом!».

Експерти сервісу розповідають, що жовтень став «найгарячішим» місяцем року за кількістю індивідуальних консультацій – їх відбулося аж 308. Враховуючи зацікавленість українців сферою ментального здоров’я, відповідаємо на найпоширеніші питання щодо психологічної допомоги й безпосередньо самого проєкту.

Хто може отримати допомогу від «Метінвест – разом!»?

Долучитися до проєкту можуть усі працівники Метінвесту та члени їхніх родин. Наразі консультації отримали 766 осіб, із них 645 співробітників. Послуги надаються незалежно від віку: наразі відбулося 166 консультацій для підлітків та 66 для дітей.

Як знайти «свого» фахівця?

Насправді – досить просто. Зазвичай достатньо навіть однієї зустрічі: якщо після неї відчули полегшення – ви у правильному місці. Тут головне не відкладати на потім та шукати рішення щойно проблема дала про себе знати. До того ж, це чудовий спосіб не залишатися наодинці з бідою чи й просто бути почутим.

Як зрозуміти, чи потрібна мені допомога психолога?

Найкраща порада – прислухатися до себе та фіксувати зміни внутрішнього стану. В цьому співробітникам допоможуть онлайн-матеріали з ментальної гігієни, створені за участю фахівців Wellbeing Company, наприклад, вебінари та подкасти. 

З чого почати?

Звісно, оптимальним варіантом є індивідуальна робота з кваліфікованим фахівцем. Також поговорити про проблеми та знайти ефективне рішення допоможе групова терапія «Сильні – разом!». Кожна зустріч модерується досвідченим психологом.

З яких питань можна звертатися до психолога?

Абсолютно з будь-яких. Стрес, вигорання та виховання дітей, втрата близької людини чи посттравматичний синдром – фахівці «Метінвест – разом!» орієнтовані на результат і завжди готові допомогти. Так, у жовтні користувачів найбільше цікавили стосунки з партнером, життєвий баланс, професійний розвиток, проблема тривожності та самопізнання. 

Хто частіше за все є клієнтами сервісу?

Більшість клієнтів «Метінвест – разом!» – жінки. Проте чоловіки аж ніяк не менше потребують підтримки та експертної поради. Найкраще це доводить стабільно високий показник їхніх звернень – 34% від загальної кількості жовтневих запитів.

Скільки сеансів потрібно, щоб відчути полегшення?

Зазвичай те, що ситуація зрушила з місця, ви відчуєте вже після першого сеансу. Втім, сказати напевно не вийде – існують травми, які потребують системного пропрацювання. Саме тому кількість сеансів з фахівцем «Метінвест – разом!» необмежена, тож терапія триватиме стільки, скільки ви відчуваєте в ній потребу.

Чи є вікові «групи ризику», які особливо потребують допомоги?

За статистикою, найчастіше до фахівців звертаються люди віком 31-50 років. Однак, отримавши гарні результати, чимало користувачів приводять своїх дітей чи рекомендують сервіс колегам і родичам більш старшого або молодшого віку.

Записатися на консультацію до фахівців «Метінвест – разом!» можна за телефоном гарячої лінію 0 800 600 170 або через месенджери. Більше інформації шукайте на внутрішньому корпоративному порталі компанії.

Пам’ятайте: на шляху до перемоги маємо залишатись незламними, дбати про свій емоційний ресурс і спрямовувати його на допомогу Україні та її захисникам.

Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді. Оновлення інформації – 24/7. Додавайте до закладок та діліться з друзями. Зберігайте спокій і довіряйте лише офіційним джерелам інформації.