Проєкт з реабілітації плаванням «Вільні хвилі» стартував у Запоріжжі у липні 2024 року.

В межах нього ветерани війни та діючі військовослужбовці безплатно займаються за методикою призера Олімпійських ігор з плавання Дениса Силантьєва.

Задля покращення не тільки фізичного, але й психологічного здоров'я до проєкту «Вільні Хвилі» тепер долучаються й психологи.

– Перший раз хлопці не дуже йшли на контакт, тому що вони сумнівалися, чи буду я з ними плавати і займатися. Я їм пообіцяла, що прийду і займатимуся з ними у воді. Зараз у мене є невелика група - 5-6 чоловік, і я їх веду. Ми консультуємося і до плавання, і після плавання, ми обговорюємо все, що хлопців турбує чи цікавить. Я бачу, що вода дійсно допомагає зняти стрес, покращити сон, розробити суглоби. Це дуже добре і хотілося, звичайно, щоб проєкт розширювався, – каже пихологиня проєкту «Вільні хвилі» Юлія ЛЕВИЦЬКА. 

Ветерани такому нововведенню раді, бо зізнаються: інколи, дійсно, хочеться поговорити зі спеціалістом про свої хвилювання.

Один з учасників проєкту – ветеран війни Григорій Цуркін. Заняття з реабілітації плаванням у межах проєкту «Вільні хвилі» він відвідує з літа 2024 року, і бачить помітний результат від занять завдяки тренеру.

– Я думав, що все вмію, бо все життя плавав у Каховському водосховищі, яке називали морем.  А коли прийшов сюди, тренер казав: «А ти не правильно дихаєш, а ти не правильно он ті рухи робиш». Але згодом – почало виходити. І дихати навчився, і рухатися. Тож я дуже задоволений, – каже ветеран.

Задоволений пан Григорій і тим, що тепер в межах проєкту можна не тільки відновитися фізично, а й поспілкуватися з фахівцем про те, що хвилює.

– Психолог – це взагалі супер. Навіть сильні люди іноді впадають в розпач. Ось тут якраз потрібен психолог, і не важливо, це чоловік чи жінка. Важливо – коли людина поруч і може, надати тобі ту допомогу, яка потрібна в конкретній ситуації, а не просто поговорити «ні про що, – поділився пан Григорій.

Проєкт «Вільні хвилі» впроваджено громадською організацією «Запоріжжя. Платформа спільних дій» за фінансової підтримки компанії Метінвест у координації з комбінатом Запоріжсталь. Усі заняття для воїнів та ветеранів абсолютно безоплатні. Наразі програму відновлення здоров’я військових та ветеранів продовжено до кінця 2025 року. 

– Наша мета – створити ветеранам комфортні умови, щоб вони прийшли, вони відчули себе, як то кажуть, в своїй тарілці, і залишилися, тож психолог у цьому допомагає. У когось є якісь комплекси, вади, ще щось, якісь переживання. Психолог буде допомагати все це нівелювати, щоб наші захисники продовжували заняття, і заохочували інших сюди ходити. Також це допоможе ветеранам якомога швидше відновитися не тільки фізично, але ще й психологічно, – поділився Денис СИЛАНТЬЄВ.

Безкоштовні реабілітаційні заняття з плавання за методикою призера Олімпійських ігор Дениса Силантьєва проходять тричі на тиждень. Щоб почати тренуватися, достатньо надати свідоцтво УБД – учасника бойових дій.

Отримати більше інформації про програму «Вільні хвилі» та записатися на тренування можна за телефоном 073 444 19 27.