Центр протидії дезінформації підготував кілька правил, що допоможуть зберегти життя у разі, якщо ви стали полоненим.

Передусім, намагайтеся поводитися спокійно: 

– не показуйте окупантам, що вам страшно;

– не чиніть опір;

– не намагайтеся вступати з ними у бесіду;

– не просіть пожаліти вас чи відрадити від їхнього плану;

– не провокуйте погіршення ситуації: не порушуйте встановлених правил.

Психологічна налаштованість. Намагайтеся себе заспокоїти і налаштуватися психологічно на те, що миттєво вас з полону не звільнять. Не втрачайте надії. Нагадуйте собі, що на вас чекають рідні. Прагніть вижити заради них!

Контакт з окупантами. Не дивіться прямо в очі терористам. Дивіться трохи в бік. При цьому не вдавайте з себе приниженого, адже такі сигнали провокують агресію.

Не відмовляйтеся від їжі. Якщо вам приносять їжу – беріть, навіть якщо не голодні чи «відвертає» від неї. Якщо ви втратите сили, то не зможете втікати, коли з’явиться нагода.

Пам’ятайте – не варто демонстративно виказувати спротив.

Думайте про себе. Користуйтеся кожною можливістю сходити в туалет, або щось зробити для себе.

Не демонструйте зв’язок з іншими полоненими, адже ворог – деморалізований і при нагоді може використати ваших друзів чи близьких проти вас. Зокрема, вдатися до шантажу та провокацій.

Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді. Оновлення інформації – 24/7. Додавайте до закладок та діліться з друзями. Зберігайте спокій і довіряйте лише офіційним джерелам інформації.