Група Метінвест планує розширити програму психофізіологічної реабілітації ветеранів через плавання «Вільні хвилі». З 2024 року теперішні та колишні військові Запоріжжя, Кривого Рогу та Кам’янського мають змогу безоплатно займатися у чотирьох басейнах за методикою олімпійця Дениса Силантьєва. За півтора роки дії проєкту на відновлення здоров’я захисників спрямовано близько 4,4 млн грн.
Загалом цього року кількість басейнів планують збільшити до шести, залучивши ще два в Запоріжжі у співпраці з Департаментом спорту, сім’ї та молоді Запорізької міської ради. Також організатори мають на меті провести змагання між учасниками проєкту з усіх трьох міст.
Що містить програма
Програму «Вільні хвилі» розробив один із найкращих плавців України Денис Силантьєв. Це комплекс занять для відновлення здоров’я ветеранів і ветеранок – насамперед тих, хто зазнав тяжких поранень. Проєкт ґрунтується на науковому підході й унікальних методиках реабілітації та адаптації у воді.
«Заняття з плавання – це ефективний спосіб відновити фізичне та емоційне здоров’я після пережитого стресу й травм, отриманих під час бойових дій. Така форма реабілітації вважається однією з найбільш безпечних і допомагає м’яко та поступово опрацьовувати травматичний досвід. Вода знімає весь негатив, зменшує навантаження на тіло й водночас допомагає відновити рухливість суглобів та зміцнити м’язи. Ніде, окрім як у воді, таких умов для відновлення створити неможливо», – говорить Денис СИЛАНТЬЄВ.
Щоб відчути результат, учасникам радять пройти щонайменше базовий курс – 16 занять із плавання. Кваліфіковані тренери працюють індивідуально з кожним ветераном, поєднуючи фізичне відновлення з психологічною підтримкою.
«За час тренувань плавання не лише допомогло мені відновити функції організму, надало більше впевненості та розвантажило думки. Я познайомився з чудовою тренерською командою та такими ж хлопцями, з якими маємо багато спільного. Такі проєкти допомагають і фізично, й морально», – розповідає ветеран війни Олександр ЛУГОВСЬКИЙ.
Які результати програми
У липні 2024 року проєкт стартував в одному з басейнів Запоріжжя, а вже в жовтні – в Кривому Розі (зараз працює у двох басейнах). Торік географія проєкту розширилася – до нього долучилося Кам’янське. Щоб забезпечити безбар’єрний доступ для ветеранів, у всіх чотирьох басейнах встановили підйомники для занурення у воду, а в Кам’янському додатково облаштували ліфт у приміщенні.
У 2025 році програму продовжили: «Вільні хвилі» показали дієві результати та зацікавили велику кількість охочих займатися плаванням.
«Розслабляє м’язи, міцніше спиш, краще почуваєшся, немає крепатури. Серце стало працювати краще. Лікарі кажуть, показники покращилися. Телефонував своїм хлопцям, розповідав, що є такі заходи для нас. Бо проблеми є у всіх – і в колишніх, і в чинних військових. Тож нехай приходять, оздоровлюються», – говорить ветеран війни Михайло ПРОКУТІН.
За час роботи проєкту відновлення пройшли понад 400 ветеранів і військовослужбовців: близько 300 – у Запоріжжі, 87 – у Кривому Розі та 15 – у Кам’янському.
Фінансує програму Група Метінвест у співпраці з місцевими підприємствами та громадськими організаціями: в Запоріжжі – з комбінатом Запоріжсталь та ГО «Запоріжжя. Платформа Спільних Дій», у Кривому Розі – з ГО «Криворізька фундація майбутнього» за підтримки Ради оборони міста, у Кам’янському – з комбінатом Каметсталь.
«Проєкт «Вільні хвилі» – важливий етап відновлення ветеранів, який вже довів свою ефективність. Ми допомагаємо захисникам повернути впевненість у собі та знову стати частиною активного життя. Це складова комплексної системи реінтеграції колишніх військових: ми підтримуємо родини, готуємо колективи до повернення демобілізованих колег і допомагаємо громадам у регіонах, де працюють наші підприємства», – говорить директорка зі сталого розвитку та взаємодії з персоналом Метінвесту Тетяна ПЕТРУК.
Програма «Вільні хвилі» відкрита для ветеранів та військовослужбовців, які перебувають на реабілітації. Усі тренування безоплатні.
Дізнатися деталі та записатися на заняття можна за телефонами:
Запоріжжя: +38 073 444 19 27
Кривий Ріг: +38 096 499 71 49
Кам’янське: +38 063 314 51 38
