В Запоріжжі запрацював центр з надання безкоштовної та конфіденційної допомоги для усіх, хто цього потребує.
Ком’юніті центр «Опліч ХАБ» створений за підтримки Глобального договору ООН в Україні та гуманітарної ініціативи Групи Метінвест «Рятуємо життя» у відповідь на внутрішній запит суспільства у піклуванні про ментальне здоров’я.
Нагадаємо, 18 липня представники ГД ООН в Україні, Групи Метінвест та Запорізької обласної ради на відкритті хабу провели панельну дискусію про важливість об’єднання громад для взаємопідтримки в умовах невизначеності.
«Опліч ХАБ» пропонує відвідувачам індивідуальні консультації з психологом, групову арттерапію для дорослих та дітей, групову йогу, відкриті лекції та майстер-класи та юридичні консультації. Центр працює з понеділка по п’ятницю з 09:00 до 18:00, у суботу — з 10:00 до 16:00. Під час повітряних тривог заняття проводяться в укритті.
– Наш центр відкритий нещодавно, але щодня людей більшає завдяки схвальним відгукам. Люди, які до нас приходять, перебувають у тривозі, у них тяжкі стреси, деякі люди – вимушено переміщені. І ми хочемо, щоб це місце було таким, де кожен зможе для себе знайти друзів, підтримку та спокій. Тому ми є опліч, бо ми разом з людьми. Та надаємо цілком безкоштовно послуги арт-терапії для дітей і дорослих, допомоги юриста, індивідуальні та сімейні сесії з психологом. Запрошуємо усіх, хто потребує підтримки!, – зазначила адміністраторка ком’юніті-центру «Опліч ХАБ» Марія ЦИКІНА.
Чотири рази на тиждень у ком’юніті-центрі проходять заняття з йоги. Заняття проводить досвідчений тренер Ніна Коновалова.
– Ми можемо впливати через розум на тіло завдяки диханню, а через тіло – на думки. Односпрямований розум дає нам концентрацію, заспокоює, виводить нас із цієї метушні та тривожності дня та дає можливість працювати з фізичним тілом. А через тіло нас найпростіше прийти в стан спокою, і вже від тіла завдяки диханню та практиці ми заспокоюємо свій розум, – зазначила тренерка з йоги ком’юніті-центру «Опліч ХАБ» Ніна КОНОВАЛОВА.
Серед перших відвідувачів занять з йоги – Євген, який бачить у таких тренуваннях спосіб відволіктися від тривожних думок та напруження.
– Дізнався про цей хаб від знайомих, вони мені скинули посилання на телеграм-канал і запросили. Зацікавився заняттями з йоги – це гарне заняття для фізичного та психологічного розвантаження. На йозі тут вже не вперше, дуже подобається – і атмосфера, і викладач, і компанія, – говорить Євген.
Кожен бажаючий може відвідати «Опліч ХАБ», який знаходиться за адресою вул. Добролюбова, 7, Запоріжжя (орієнтир – ПК металургів). Інформацію про розклад роботи хабу шукайте в Telegram-каналі та Viber-каналі. Записатися на участь в активностях центру можна за телефоном +380 66 853 78 98 або завітавши у центр.
Нагадаємо, гуманітарну ініціативу «Рятуємо життя» створила Група Метінвест у координації з Фондом Ріната Ахметова на початку повномасштабного російського вторгнення в Україну. За час своєї роботи проєкт допоміг майже 500 тисячам людей у 70 територіальних громадах. Українці отримали приблизно 4 200 тонн продуктів і засобів гігієни, а лікарні — медпрепарати, витратні матеріали та обладнання на 250 тисяч євро.
До проєкту долучилося майже 200 компаній зі всього світу, 400 волонтерів та 10 фондів і громадських організацій. За понад рік його роботи сума допомоги від донорів перевищила 2,7 млн євро. Серед основних напрямів роботи «Рятуємо життя» – протезування та реабілітація військових та мирних жителів, а також психологічне відновлення жінок і дітей.
Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді. Оновлення інформації – 24/7. Додавайте до закладок та діліться з друзями. Зберігайте спокій і довіряйте лише офіційним джерелам інформації.
