Ми не знаємо, коли й де може статися надзвичайна ситуація. І гарантованого захисту від нещасного випадку не існує. Однак ви можете подбати про себе й близьких, навчившись надавати першу долікарську допомогу. 

У критичних ситуаціях слід спиратися на поради кваліфікованих фахівців. Експерти з команди FAST та EdEra надали навчальні матеріали простої та ефективної методики першої долікарської допомоги. 

КРОВОТЕЧА

(за курсом STOP THE BLEED® від Американської Колегії Хірургів)

Щоб не розгубитись у такій ситуації, чітко дотримуйтеся плану дій. 

1. Розпізнати кровотечу, що загрожує життю.

2. Зателефонуйте у швидку.

3. Зупиніть кровотечу.

Рана в зоні шиї, плечей, тулуба чи в паху

1. Застосуйте прямий тиск на рану.

2. Використовуйте достатню кількість марлі або одягу для закриття поранення.

3. Якщо тиск зупиняє кровотечу, продовжуйте тиснути на рану, поки не надійде допомога. 

4. Поверхневий тиск може бути не ефективним, коли рана велика.

5. Якщо кровотеча відбувається з глибокого поранення, щільно заповніть (затампонуйте) порожнину рани марлею, поки кровотеча не зупиниться. 

6. Продовжуй тиск доки прийде допомога.

Рана на кінцівках (руки, ноги)

Упоратися з кровотечею кінцівок можна за допомогою джгута. Правила застосування джгута при кровотечі:

1. Застосовуйте на 5-8 см вище рани.

2. Не накладай на лікті чи коліна.

3. Затягуйте джгут до зупинки кровотечі.

4. НЕ знімайте джгут.

Переваги джгута: можна накладати собі або іншим; можна застосовувати поверх одягу. Недоліки джгута: спричиняє біль; для зупинки сильної кровотечі може знадобиться кілька джгутів.

Контроль кровотечі у дітей

Той самий джгут, який використовується для дорослих, можна використовувати і для дітей.

Для немовляти або дуже маленької дитини оптимальний спосіб зупинити кровотечу – прямий тиск на рану. 

При глибоких ранах у дітей так само можна проводити тампонування.

Також дивіться відео від спеціалістів FAST на тему «Критичні кровотечі та методи допомоги».

Другий відеоблок про критичні кровотечі можна переглянути тут.

ОПІКИ

Пошкодження м’яких тканин від високої температури чи горіння бувають трьох ступенів. Долікарська допомога надається залежно від ступеня ураження.

1. Перший – почервоніння шкіри. Ваші дії: охолодити пошкоджену ділянку.

2. Другий – поява пухирів. Ваші дії:

- Охолодіть уражені тканини, проливаючи їх протягом 20-30 хв. холодною водою. У жодному разі не змащуйте свіжий опік пантенолом чи охолоджувальними пінками — вони затримують тепло. Спершу припиняємо надмірне нагрівання тканин, потім усе інше. 

- На охолоджену ділянку накладіть чисту суху пов’язку й чекайте допомоги медиків.

3. Третій – тяжке ураження шкіри вглиб. Надавати першу допомогу не треба! Зручно покладіть постраждалого, накрийте уражену ділянку чистою сухою тканиною та чекайте медиків.

Що робити, коли загорівся ваш одяг:

1. Не біжіть – вітер роздмухує полум’я! Зупиніться там, де ви є (якщо ви не стоїте на легкозаймистій речовині).

2. Падайте на землю всім тілом.

3. Прикрийте обличчя руками й котіться по землі, доки полум’я не згасне.

4. Оцініть свій стан і подбайте про необхідну допомогу.

Про актуальну ситуацію на підприємствах Групи Метінвест і в Україні читайте в спеціальному лонгріді. Оновлення інформації – 24/7. Додавайте до закладок та діліться з друзями. Зберігайте спокій і довіряйте лише офіційним джерелам інформації.